活動報告・開催情報

MSC講座(マインドフル・セルフ・コンパッション ) が10月から始まります!

敬愛する海老原由佳先生の
MSC講座(マインドフル・セルフ・コンパッション )
が10月から始まります!

ここ数年マインドフルネスと合わせて、
私が情熱をもって勉強しているセルフ・コンパッション。
今回アシスタントとしてお手伝いさせて頂けることになりました。

私の中では、セルフ・コンパッションとは、
簡単に言うと
「自分との信頼関係を築きなおして、
人生をより自分らしく生きていくためのスキル」

自分との信頼関係って全ての土台ですよね。
だから、この世に生きている全ての人に
受けてほしい講座なのです(笑)

私自身、この講座を受けてから
セルフ・コンパッションのスコアが飛躍的にアップしました。
(前後に自己テストします)

参加には、マインドフルネスの知識は必要ありません。
自分と仲良くなりたい、その思いがあれば大丈夫。

少人数制(定員12名)での開催ですので、
ご興味のある方はお早めのお申し込みをー。

ご興味のある方は、直接私にご連絡いただいても
または下記peatixからお申し込みください。

詳細、お申し込みはこちらから

https://bit.ly/2WqOMfr

 

 

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 2021.06.9

    変化と進化

最近のコメント

    Facebook

    PAGE TOP