活動報告・開催情報

NHKの「あさイチ」でマインドフルネスが紹介されます

5月17日(水)8時15分から
NHKの「あさイチ」という番組で
マインドフルネスが取り上げられます。

Melonも協力させて頂き、
私もちょっと写るかも!なので、
よろしかったらご覧になってみてください

写真のクッキーはお土産にいただいたものです。
さりげなさが素敵

 

#マインドフルネス
#ストレス解消
#五月病
#Melon
#瞑想
#mindfulness

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