NEWS

【人事のためのマインドフルネス講座】 ~コロナ時代にウェルビーイングを向上させるオンライン福利厚生~

☆☆無料オンラインマインドフルセミナーを開催します☆☆

【人事のためのマインドフルネス講座】
~コロナ時代にウェルビーイングを向上させるオンライン福利厚生~

今回は慶應義塾大学の佐渡充洋先生をお迎えして、
アフターコロナ時代の会社のオンライン福利厚生
についてお話をいただきます。

私もマインドフルネス瞑想の誘導を担当させていただきます。

日時:6月29日(月)15:00~16:30

【人事のためのマインドフルネス講座】
オンライン無料セミナー

 

◆詳細◆

新型コロナウイルスの影響で
企業は大きな変革を迫られています。

高まる不確実性の中で、
従業員は大きなストレスに晒されながら
日々の業務をこなしています。

健康リスクはもちろんのこと、
雇用の不安や家庭での負担増など、
ストレス因子は数えきれません。

リモートワークが続く中、
従業員のメンタルヘルスを維持するために、
今マインドフルネスに注目が集まっています。

☆マインドフルネス導入企業の事例【某大手半導体製造装置メーカー様】

・自分への思いやり33.6%↑、感情調整力29.4%↑、
レジリエンス力21.6%↑、睡眠の質21.1%↑、集中力19.1%↑

・「自分を振り返るようになり、イライラ感を払拭できるようになった」

・「目の前の業務・課題から自分の意識が逸れる事を素早く認識する事が出来るようになり、集中しやすくなった」

・「同僚、上司等との会話において、相手のことを考えるようになった」

コロナウイルスが広がる中で、
国連でもリモートワークの職員向けに
マインドフルネスを推奨したことは注目を集めました。

このセミナーでは企業人事の皆さまに、
誰にでも実践できる「マインドフルネス」にどのような効果があるのか、
専門家である慶應義塾大学の佐渡充洋先生に分かりやすく解説して頂きます。

またセッションの最後には、
普段から大量の業務に忙殺されている人事の皆さまにも、
マインドフルネスで少しだけ
心と身体を緩めるお時間をご提供させて頂きます。

お申し込みはこちらから

https://mindfulness-seminar.peatix.com/

 

会社の経営者さまや人事担当者さま、
あるいは、ご自身がご興味をお持ちの方は
会社の人事担当の方に、
本セミナーをご紹介いただけたら嬉しいです。


サティガーデン 金田絵美 

PAGE TOP