日本ヨーガ瞑想協会
200時間ヨガ・瞑想指導者トレーニング
前期合宿、無事修了し、下山しました。

私の敬愛する師匠、綿本彰先生の200時間指導者トレーニング
今年もアシスタントとして参加させて頂いています。

10日間×２回の合宿形式のトレーニングは
この形式での開催はおそらく最後となるとのこと。

全国からカバンの中にいろんな想いを詰め込んで
山を登ってきた40人の生徒さんたち。

その背中を見ながら、今回も本当にたくさんのことを
学ばせていただきました。

前回も思ったけど、
アシスタントとしてみんなの背中を支えてあげているというより、
その添えている手から、みんなのぬくもりを感じ、
温められ、励まされているのは、実は私の方なんだって。
今回も改めて、そう思いました。

そんな体験をすると、
ああ、人間って良いな、って素直にそう思えます。

日常の中にいるとつい、忘れてしまう、大切なもの。
それを思い出させてくれる10日間でした。

この感覚を日常生活の中でも保つことができますように。

毎日を大切に生きたいと思います！

ライター：サティガーデン代表　金田絵美