『イラスト版 どこでもマインドフルネス』の刊行を記念して、
新渡戸文化小学校の4年生を対象にマインドフルネス体験会を行いました。
当日の様子を、出版社のHPでご紹介いただいています✨
「クールな呼吸」や「感謝のメガネ」のワークなどを行い
楽しみながら実践しました。
子どもたちの感性はとても豊かで
びっくりするような感想をたくさんいただきました。
大人も子供も楽しみながら
日常にマインドフルな時間を増やしてゆけたらいいなと思います。
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https://www.godo-shuppan.co.jp/news/n61127.html
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