サティガーデンでは、体の外側から、内側から、そして心まで、
あなたのライフスタイルをトータルケアできるメニューを各種ご用意しております。
★ヨガをしてみたいけど、初心者だからスタジオは不安
★スタジオに通う時間がない、時間が合わない
★知らない人との集団レッスンではなく、仲間と一緒に受けたい
そんなあなたには･･････
★忙しいので、朝の時間を有効利用して、からだと心を整えたい
★早起きの習慣を身につけたいのに、なかなかできない
★夢をかなえる心と体作りには、朝活がいいと聞いた
そんなあなたには･･････
★リバウンドしないダイエット方法が知りたい
★ストレスでついついドカ食いしてしまうのを、どうにかしたい
★食べることを楽しみながら、一生太らない人生を送りたい
そんなあなたには･･････
★色々なダイエット法を試したが、どれも途中で挫折してしまう
★痩せなきゃいけない期限が決まっている（結婚式など）
★一人で痩せようとしても、本当にこれで合っているのか不安
そんなあなたには･･････
