先日出演させていただいた
NHKのあさイチのスタッフの方が
Youtube動画を制作してくださいました。
とってもわかりやすい構成になっていて
さすがNHK！と思いました。
短い動画なのでぜひご覧になってみてください。
角谷アナウンサーのリアクションが
ナチュラルでいいですよね〜。
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#瞑想
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#NHK
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#マインドフルネス
2023.10.28
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