体も心も健康に、幸せな日々を送れるように。
ヨガ・瞑想、ヘルスケア（食べ方・ライフスタイル）を通して
年齢、性別、環境など関係なく、誰でも、いつからでも始められるきっかけ作りの場を提供しています。
「サティ」とはサンスクリット語で「気づき」という意味です。
何かひとつの小さな気づきが、これからのあなたの人生をより輝くものに、
花を咲かせるきっかけとなってくれますように。
Concept
- ホーム
- コンセプト
小さな気づきが花を咲かせる
気づくこと。それは幸せへの第一歩。
日常のささやかな幸せに気づくこと。
見上げた空の青さ。
雨上がりの空気のにおい。
お気に入りのシャツの肌触り。
どこかから聞こえてくる子供たちの楽しそうな声。
新鮮なフルーツのみずみずしい美味しさ。
耳を澄ませ、目を澄ませ、心を澄ませて周りを見渡すと、
世界には幸せの種がいっぱいあることに気づきます。
そして。
あなたの中にも、その種はあります。
芽が出るのを優しく待っている種。
今の体の状態、心の状態に気づくこと。
得意なこと、苦手なことに気づくこと。
それは等身大の自分を知り、現在地を知るということ。
そこからしか、私たちは一歩を踏み出すことはできません。
そして私たちはいつからでも、何度でも、
新しい一歩を踏み出すことができます。
気づくこと。それは芽が出るきっかけ。
幸せのかたちは、人それぞれです。
それぞれが、本当の幸せに気づき、本当の自分らしさに気づき、
自分らしく、のびのびと自分の花を咲かせる庭。
サティガーデンがそんなきっかけとなることを願っています。