Schedule

今後のクラス・ワークショップ スケジュール

開催予定

1.「90日間 自己変容マインドフルネストレーニング」

日程:2020年夏ごろスタート
場所:池袋ウェルネスラボ

精神科医の松島幸恵先生とのコラボトレーニングを開催予定!

2.「セルフコンパッションを深めるマインドフルネス」

日程:2020年夏頃スタート
場所:西荻窪スタジオマリカ

人気のマインドフルネス講座に新プログラムが登場!

詳細な内容、スケジュールは、確定次第掲載いたします。

ライター:サティガーデン 代表 金田絵美

ご予約はこちら(サティガーデンにて受付)

定期クラス スケジュール

綿本ヨーガスタジオ(銀座)

綿本ヨーガスタジオ閉校に伴い、2019年5月25日(土)のレッスンを持って終了となります。
6月以降は、池袋ウェルネスラボにて、レッスンを継続致します。

毎週土曜日
14:30-16:00 マインドフルネスヨガ
(金田絵美)

クラス詳細&スタジオ情報はこちら

ご予約・お問合わせはこちら


 

瞑想スタジオ the Melon (メロン) (表参道)

毎週水曜日
18:20-19:00   マインドフルネス セッション1(Basic)
19:10-19:50 マインドフルネス セッション2 *

*セッション1は基本の呼吸瞑想、セッション2は毎月プログラムが変わります。

クラス詳細&場所はこちら

ホリスティックスクール ニールズヤード 表参道 2F

東京都渋谷区神宮前5丁目1−17

Wellness Labo. (ウェルネスラボ)(池袋)


毎週土曜日
12:30-13:45   きほんのヨガ
14:30-15:45 マインドフルネスヨガ

クラス詳細&場所はこちら

東京都豊島区東池袋 1-44-15 プランドール 2F
TEL/FAX. 03-6914-3306
info@wellnesslab.jp

 

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ハピネス・ヨガ(荻窪)

@荻窪スタジオ
毎週金曜日
10:00~11:00 マインドフルネスヨガ
11:30~12:40 陰ヨガ

クラス詳細&場所はこちら

ご予約はこちら(ハピネスヨガにて受付)


 

★★ハピネスイーティング講座★★

担当講師:須田このみ

詳細&お申込はハピネスイーティング公式HPにて

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