株式会社MELONで
「マインドフルネス入門講座」をスタートします。

かねてから多くの会員さまよりいただいていた
「実践だけでなく理論も学びたい」というご要望にお応えして、
MELONの法人向け8週間プログラムで
使用している内容を限定公開いたします。

６０分程度の講義とワーク、
３０分程度の実践と対話の時間をバランスよく配分して、
初心者の方でもマインドフルネスの本質を理解し、
正しく身につけられる内容となっております。

先着10名まで早割もありますので、ぜひご検討ください。

お問合せ・お申し込みは下記からお願いします。
https://www.the-melon.com/blog/info/2023/06/08/11662/

#MELON
#MINDFULNESS
#マインドフルネス
#ストレス対策
#セルフケア
#入門講座
#感情調整
#共感力
#コンパッション