先日私ががインタンビューを受けて監修した
セルフ・コンパッションについての記事が公開されました。
↓
https://shorturl.at/lyGST
よく混同されるセルフ・コンパッションとセルフラブの違いや
自分を責める声の正体について
わかりやすく解説していますのでぜひ読んでみてください！
つい自分を責めてしまいがちな人に
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